जब आप असफल रहते हैं: अपने विश्वास को कैसे पुनर्प्राप्त करें और बढ़ावा दें

 "सफलता छोटी जीत की एक श्रृंखला है।" ~ अज्ञात

आपने सब कुछ आजमाया। कुछ भी काम नहीं किया। अब क्या?

मैं एक टेक स्टार्टअप का मार्केटिंग डायरेक्टर था, और मेरा काम उस पैसे या ट्रैक्शन में नहीं आ रहा था, जो उसे चाहिए। मैंने अपने परिणामों को बेहतर बनाने के लिए सब कुछ किया: मैंने अधिक किताबें पढ़ीं, मेंटर्स से सलाह ली, अपनी मानसिकता और रणनीति बदली, अधिक क्षेत्र अनुसंधान और प्रयोग किए, और भी अधिक किताबों और मेंटर्स से सलाह ली।

मैं विशिष्टताओं में नहीं जाता, क्योंकि यह लेख इस बारे में नहीं है। लेकिन यह कहने के लिए पर्याप्त है कि मैंने हर पुस्तक, गुरु, प्रयोग और गलती से सीखने की पूरी कोशिश की। और मैंने सभी सर्वोत्तम प्रथाओं को निष्पादित किया। लेकिन महीनों के बेकार प्रयासों के बाद, सीईओ ने मुझे जाने दिया। मैंने इसे नहीं लड़ा। यहां तक ​​कि मैं अपने परिणामों के लिए शर्म से इस्तीफा दे दूंगा।

मैं फ्रीलांसिंग में वापस चला गया। दो महीने के अस्वीकार या अनदेखा किए जाने के बाद, मैंने ग्राहक खोज साइटों पर अपना प्रोफ़ाइल अपडेट किया। चार महीने बाद, मैं टूट गया था और अभी भी बेरोजगार था। एक महीने और मेरी मकान मालकिन मुझे बाहर निकाल देगी।

मुझे एक रात याद है, ग्राहक प्रस्ताव भेजने, नौकरी करने के एक और दिन के बाद, विभिन्न मोहल्लों में विभिन्न दुकानों में डोर-टू-डोर जाकर अपनी सेवाएं देने के लिए (और प्रत्येक से बाहर निकलते हुए), मैंने कॉलेज की लड़कियों का एक समूह पास किया गर्मियों की पोशाक पहने हुए। वे दुनिया के शीर्ष पर युवा, लापरवाह दिख रहे थे। मैं सटीक विपरीत था: तुला, चिंतित, पराजित, अकेला।

मैं घर गया, दूध के साथ कुछ मूसली खाई, और एक लेख पर अपनी भावनाओं को डाला। यह आत्म-आराम का एकमात्र रूप था जिसे मैं बर्दाश्त कर सकता था।

उस समय, मैं आधे से अधिक वर्षों से लगातार हार रहा हूं और असफल हो रहा हूं। मैंने ऐसी चीज़ें खोजी हैं, जैसे "असफल कैरियर को कैसे ठीक किया जाए" या "असफलता से कैसे पलटाव किया जाए" या "कैसे वापस पाने के लिए जब जीवन आपको डाउन करता है।" अन्य विविधताओं के साथ।

और यह बहुत पक्षपाती लगने वाला है, लेकिन मैंने लगभग हर लेख को पढ़ा जो उन खोज प्रश्नों का उत्पादन करता था, और मैंने उनके लगभग सभी सुझावों को निष्पादित किया। फिर भी, कुछ भी काम नहीं किया।

मैं इस सच्चाई से टकरा गया था कि अपनी आत्मा को किसी चीज़ में लगाना, और असफल होना, इतना कठिन परिश्रम करना, लगातार अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करना बहुत संभव है।

जब आप फंस जाते हैं और आपको ऐसा लगता है कि असफल होना आपका "नया सामान्य" हो गया है, तो आप कैसे ठीक हो जाते हैं और वापस आ जाते हैं?

अपने आप को याद दिलाएं कि जीत क्या लगती है।

मैंने एक बार 12 किलोमीटर की पहाड़ी दौड़ लगाई। यह मेरी पहली 12K रन और मेरी पहली पहाड़ी दौड़ थी। मुझे नहीं पता था कि मैं यह कर सकता हूं। मैं उस समय अनफिट और ओवरवेट था।

पहले पाँच या इतने किलोमीटर के दौरान, मैं घरघराहट कर रहा था और हार मानने को तैयार था। लेकिन जैसे-जैसे मैं चलता रहा, मुझे अच्छा लगने लगा। मेरे कदम तेजी से उड़ गए। और मैंने शीर्ष बीस के बीच दौड़ पूरी की।

दौड़ में एक क्षण था जहां मैं एक कठिन चढ़ाई चढ़ता था। मेरे फेफड़े और पैर बहुत अच्छे लगे, और मैं अन्य धावकों को पछाड़ता रहा। आखिरकार, मैंने दृष्टि में अन्य सभी धावकों को पास किया और मैं अकेले ही दौड़ रहा था।

चढ़ाई के ऊपर, एक समाशोधन है। मैं पहाड़ की चोटी पर पहुँच गया और, मेरे नीचे, लम्बे, मुलायम टाइगर ग्रास के ब्लेड हवा के साथ नाचने लगे। सूरज उग रहा था। प्रकाश की किरणों को जलमग्न क्षेत्र, इंद्रधनुषी भर में देखा जाता है। हवा नें उड़ा दिया। मैंने क्षितिज को देखा और मेरे सिर में "विजय" शब्द चमक गया।

समय बीतता गया और मैं अंततः उस याद को भूल गया, जैसे मैं अपने काम में डूब गया। लेकिन यह एक रात फिर से जी उठा, क्योंकि मैंने अपने अपार्टमेंट के उदास कमरे में दूध के साथ मूसली खाई थी।

हम सभी को खुद को याद दिलाने की जरूरत है कि जीत कभी-कभी कैसा लगता है।

देखें, आप एक नौकरी के लिए साक्षात्कार में नहीं जा सकते हैं या एक ग्राहक प्रस्तुति को एक हारे हुए व्यक्ति की तरह महसूस कर सकते हैं। यह आपकी बॉडी लैंग्वेज, वाइब और एनर्जी को दर्शाता है। जल्द ही, आप एक हारे हुए व्यक्ति की तरह चलेंगे, बात करेंगे और सोचेंगे। तब भी जब आप अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन कर रहे हों।

इसलिए आपको इससे बाहर निकलने की जरूरत है। और मेरे अनुभव ने मुझे सिखाया कि ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका है अपने आप को छोटी जीत देना।

आदर्श रूप से, आप उन फ़ील्ड में छोटी जीत हासिल कर सकते हैं जिनका आप पीछा कर रहे हैं। मान लें कि आप अपने व्यवसाय के लिए बड़े ब्रांड के ग्राहक प्राप्त करने की कोशिश कर रहे हैं। यदि आपने कुछ आशाजनक बैठकें हासिल की हैं, तो यह बहुत अच्छा है।

लेकिन क्या होगा यदि आप अपने इच्छित क्षेत्र में कुछ भी प्राप्त नहीं कर सकते हैं? मेरी तरह, मेरे लगातार अस्वीकार किए गए या ग्राहक प्रस्तावों और नौकरी के अनुप्रयोगों को नजरअंदाज कर दिया?

मेरे मामले में, उस 12K जीत की याद पहला कदम थी। यदि मुझे कोई छोटी जीत नहीं मिली, जहां मैं चाहता था, तो मैं इसे कहीं और प्राप्त कर सकता हूं।

तो मैं भागा। सप्ताह में तीन से चार बार। और हर रन के साथ, मैं अपने आप को एक लक्ष्य देता हूं: हो सकता है कि एक घंटे में मुश्किल 10K मार्ग पूरा कर लें, या तीन घंटे के लिए छह से सात मिनट-प्रति किलोमीटर की गति चलाएं, आदि।

जब भी मैंने अपना लक्ष्य हासिल किया, मैं छोटी जीत हासिल कर रहा था। निश्चित रूप से, उन विजयों को प्राप्त करने से मुझे सीधे ग्राहक या नौकरी नहीं मिलेगी। लेकिन इसने मुझे याद दिलाया कि यह क्या जीतना पसंद करता है। बिट द्वारा, यह मेरे आत्मविश्वास और ऊर्जा का पुनर्निर्माण करता है।

छोटी जीत प्रोत्साहन के खाली शब्द नहीं हैं। वे असली हैं। और उन्होंने मुझे यह विश्वास दिलाने में मदद की कि मैं फिर से चीजें हासिल कर सकता हूं।

कैसे असफलता के बाद वापस पाने के लिए

1. स्वीकार करें कि जब आप अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन कर रहे हों तब भी असफल होना संभव है।

यह मेरे लिए सबसे बड़ा सदमा था। मैं हमेशा मानता था कि अगर मैंने अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन किया, तो मुझे वह नहीं मिलेगा जो मैं चाहता हूं।

इसलिए जब टेक स्टार्टअप पर मेरे सभी प्रयास, क्लाइंट्स या काम करने में असफल हो गए, तो मैंने खुद पर गंभीरता से संदेह करना शुरू कर दिया। शायद मेरे सारे विचार चूसना? शायद मैं जो कर रहा हूं वह सब गलत है?

शायद मेरे पास मिडास टच है, लेकिन उलटा हुआ; मैंने जो भी काम किया वह पत्थर में बदल गया, सोना नहीं।

हां, मेरी मानसिकता में कुछ गड़बड़ है, या मैंने किस तरह से चीजों को निष्पादित किया है, या जिस तरह के समाधान के साथ मैं आया हूं। और मुझे बदलने और समायोजित करने की आवश्यकता थी।

लेकिन मुझे यह स्वीकार करना पड़ा, कभी-कभी, हम सब कुछ नियंत्रित नहीं करते हैं।

वर्षों बाद, जैसा कि मैंने अपनी टेक स्टार्टअप विफलता पर वापस देखा, मुझे महसूस हुआ कि बाहरी कारक थे जिनके बारे में मैं बहुत कुछ नहीं कर सकता था; कुछ प्रौद्योगिकियों, सरकारी नीति मानदंडों, लक्ष्य बाजार की तत्परता, और इसके बाद की पहुंच। यह पहला स्टार्टअप था जिसके साथ मैंने काम किया। मुझे लगातार समायोजित करना पड़ा और अपना समाधान करना पड़ा। कोई आश्चर्य नहीं कि मैं असफल रहा।

इसी तरह, मैं उस चीज को हराने में सक्षम था जिसने मुझे नौकरी या ग्राहकों को रखने से रोक दिया: मेरा जिद्दी अभिमान। टेक स्टार्टअप से पहले, मैंने लगभग-विशेष रूप से बड़े-ब्रांड के ग्राहकों के साथ काम किया। मैं युवा था, महत्वाकांक्षी था, और बहुत पैसा कमा रहा था। मुझे कुछ भी कम क्यों लागू करना चाहिए? इसलिए मैंने केवल सबसे बड़े ग्राहकों को पटाया और केवल उच्चतम भुगतान वाली नौकरियों के लिए आवेदन किया।

जब मेरे अपार्टमेंट को खोने की वास्तविकता ने आखिरकार मुझे सिर में मार दिया, तब तक बहुत देर हो चुकी थी। शुक्र है कि जिस टुकड़े को मैंने लिखा, जब मैंने उन कॉलेज की लड़कियों को उनके गर्मियों की पोशाक में पास किया, तो एक राष्ट्रीय पत्र द्वारा प्रकाशित किया गया था। और कई दयालु व्यापार मालिकों ने इसे पढ़ा, मुझे काम दिया (उन्हें हमेशा के लिए आशीर्वाद दें)। इसलिए मैं बच गया।

2. छोटी जीत हासिल करें जहां आप कर सकते हैं।

जब आप छोटी जीत के लिए लक्ष्य रखते हैं, तो अपने खिलाफ जीतने का लक्ष्य रखें, अन्य लोगों से नहीं।

इस संदर्भ में, दूसरों के खिलाफ जीत हासिल करके अपने आप को जीत की भावनाओं को न खिलाएं। सबसे पहले, यह अनिश्चित है। दूसरा, यह आपके लिए आवश्यक आत्मविश्वास का निर्माण नहीं करेगा।

नीचे पंक्ति: स्व-लगाए गए लक्ष्यों से छोटी जीत हासिल करें जो विशुद्ध रूप से आपके और आपके बारे में हैं। तस्वीर में कोई अन्य लोग नहीं। किसी और के अनुमोदन को जीतने की कोशिश नहीं की जा रही है। और उन परिणामों के लिए न जाएं जिन्हें आप नियंत्रित नहीं करते हैं।

वर्तमान में मैं अपना पहला उपन्यास लिख रहा हूं। मैंने पिछले सात महीनों में प्रतिदिन लगभग दो से चार घंटे तक इस पर काम किया है। अब तक, मैंने तीन ड्राफ्ट लिखे और फेंक दिए हैं। मैं अपने चौथे मसौदे पर हूँ, और मैं इसे दूर भी फेंक सकता हूँ। मुझे लगता है कि मैं जो करने के लिए तैयार हूं, उसे पूरा न कर पाना एक विफलता की तरह है।

इसलिए मैं मीडियम पर छोटी जीत हासिल कर रहा हूं। मैंने इस जनवरी में ब्लॉगिंग शुरू कर दी है, और मैंने अपने उपन्यास और मेरे क्लाइंट के काम पर काम करते हुए महीने में न्यूनतम दो लेख प्रकाशित करने के लिए प्रतिबद्ध है।

जब भी मैं एक पूर्ण लेख प्रकाशित करता हूं, मुझे अपने बारे में अच्छा लगता है। निश्चित रूप से, शायद कोई भी मेरी पोस्ट नहीं पढ़ेगा या उनके साथ संलग्न नहीं होगा (कुछ सहायक मित्रों से अलग)। लेकिन मैंने अपना लक्ष्य प्राप्त कर लिया है, और यह छोटी जीत मुझे जारी रखती है।

यदि आप इसे अभी पढ़ रहे हैं, तो शायद आप जीवन में एक ही चरण में हैं। इसके साथ, मैं ईमानदारी से आपको छोटी जीत हासिल करने के लिए प्रोत्साहित करता हूं। छोटी शुरुआत करें और अपनी जीत को वहां से बढ़ाएं। मैं आपको शुभकामनाएं देता हूं। मजबूत रखें! जीत!